Cele mai bune probiotice

Ultima modificare: 13.06.21

Cum alegi un probiotic bun

 

Ghidul cumparatorului

Probioticele sunt la granita intre medicamente propriu-zise si suplimente nutritive, avand atat rol de sustinere a sanatatii, cat si de combatere a bolilor, dar cu efecte secundare aproape inexistente. Bacteriile care traiesc in mod normal in intestin au o contributie esentiala la sinteza de vitamine, tranzitul intestinal normal, imunitatea locala si generala.

Probiotice inseamna de fapt bacterii vii, in numar de cateva milioane-miliarde in fiecare capsula, care se vor inmulti in tubul digestiv, vor indeplini aceste functii benefice si nu vor permite bacteriilor si ciupercilor daunatoare sa se inmulteasca excesiv.

Curele cu aceste „bacterii prietenoase” sunt recomandate atunci cand flora intestinala a fost(sau ar putea fi) compromisa din cauza unui tratament cu antibiotice, cand exista simptome digestive – diaree, constipatie, balonare, fara o boala organica. In plus, ele sunt un ajutor de nadejde in tratamentul infectiei vaginale sau digestive cu Candida, care tinde sa tot revina, daca regiunea nu este populata cu bacterii benefice.

Pentru a alege cele mai bune medicamente probiotice, invata sa interpretezi informatiile oferite de catre producator. Fie ca esti in cautare de probiotice pentru copii, pentru un membru mai in varsta al familiei sau pentru tine, tine cont de:

 

Numarul de bacterii: in principiu, cu cat mai multe bacterii contine o doza a probioticului, cu atat este mai eficient. In general, dozele oferite de catre alimentele cu efect probiotic si de catre suplimentele naturale variaza intre cateva milioane si cateva miliarde de bacterii/doza. Totusi, studiile clinice au aratat eficienta preparatelor care contin peste 1 miliard de bacterii vii per doza.

Desi exista preparate care contin si 10 miliarde de bacterii intr-o doza, nu este o idee buna sa incepi o cura direct cu acestea, deoarece s-ar putea sa resimti niste efecte secundare, pe masura ce flora intestinala se schimba repede; este mai sigur sa ajungi gradat la preparate cu un numar atat de mare de bacterii vii.

 

Speciile bacteriene: deoarece in tractul digestiv exista sute de specii diferite de bacterii cu efect pozitiv, in teorie, cu cat mai multe specii include preparatul ales, cu atat va fi mai eficient. In general, se folosesc bacterii din genul Lactobacillus, Bifidus si Streptococcus. Totusi, nu toate bacteriile si-au dovedit eficienta sub aceasta forma de administrare, chiar daca fac parte din flora digestiva normala.

Fiecare bacterie indeplineste diferite functii, astfel incat nu orice bacterie va functiona intr-o anumita boala – de exemplu, Lactobacillus CG este foarte eficient in diareea infectioasa.

 

Protectie gastrica: fie ca alegi probiotice sub forma de comprimate, capsule sau pulbere, acestea sunt la fel de eficiente, atat timp cat beneficiaza de o forma de protectie gastrica. Acest lucru inseamna ca produsul trebuie sa contina o bariera fizica sau chimica intre acidul din stomac si bacteriile vii, pentru ca ele sa ajunga nestingherite in colon, unde isi indeplinesc actiunile. Recunosti aceasta bariera dupa forma de prezentare, aceasta fiind deseori o capsula transparenta.

Alte ingrediente: principalele ingrediente care pot fi adaugate la un medicament probiotic sunt substantele prebiotice, fibre precum inulina, fructooligozaharide, galactoligozaharide. Acestea sunt hrana bacteriilor prietenoase si le ajuta sa se inmulteasca, atat pe cele deja prezente in colon, cat si pe cele livrate prin suplimentul nutritiv. Alte ingrediente benefice pot include vitaminele, fibrele nesolubile, extractele naturale pentru calmarea simptomelor digestive. Totusi, tine cont ca suplimentele naturale nu sunt atat de strict controlate si s-ar putea ca anumite ingrediente sa interfereze de fapt cu actiunea de baza a produsului.

 

Etichetare: cele mai bune medicamente probiotice trebuie sa includa cat mai multe detalii atat in specificatiile online, cat si pe eticheta/in prospect. Dupa cum ai vazut, este vorba despre o clasa de produse destul de complexe si in dezvoltare, incat este esential sa ai toate informatiile despre respectivul produs. Minimul necesar pentru fiecare preparat se refera la ce bacterii sunt incluse, in ce situatii se recomanda si cum se administreaza suplimentul. Este ideal ca firma sa isi poata sustine beneficiile teoretice cu studii clinice reale.

 

Formule recomandate in 2021

 

 

Zenyth ColonHelp Detox Forte 

 

Colon Help este un produs deja celebru in Romania si sub acest nume este lansata de fapt o gama intreaga de produse pentru tractul digestiv, cu formule si beneficii diverse. Aceasta este centrata pe calmarea tulburarilor digestive prin refacerea florei intestinale. Bacteriile benefice incluse in compozitie fac parte din 5 specii diferite (4 lactobacili si 1 bifidobacterie) si fiecare lingurita dozatoare include 3 miliarde de bacterii. Actiunea acestora este sinergica cu cea a inulinei, care le stimuleaza cresterea si dezvoltarea, asa incat sa ocupe spatiul si resursele disponibile pentru potentiali agenti patogeni.

Formula acestui produs este complexa, incluzand fibre din seminte de in si tarate psyllium, pentru a stimula tranzitul digestiv. Extractele de menta, anason, chimen si fenicul au proprietati de calmare a spasmelor digestive, reduc balonarea si au actiune anti-infectioasa, fiind in special activi pe parazitii intestinali. Argila leaga resturile bacteriene si toxinele descompuse din alimentatie, pentru o eliminare mai facila. Astfel, produsul este recomandat in cure de 1-3 luni, atat pentru a imbunatati tranzitul digestiv, sistemul imunitar, a reduce colesterolul si a ajuta la procesul de slabire. Preparatul sub forma de pulbere necesita dizolvare, preferabil intr-un aliment fermentat cum este iaurtul sau se poate administra cu apa. Nu uitati sa consumati 1,5-2 litri de apa pe zi, atunci cand administrati acest preparat.

Recomandam acest preparat in special persoanelor trecute de prima tinerete, cand tranzitul intestinal incetineste, iar bacteriile digestive benefice isi reduc numarul. Tineti cont ca proportia ridicata de fibre poate sa determine, in primele 1-2 saptamani, fix efectele adverse – balonare, diaree sau constipatie, pana cand organismul se va obisnui cu ele.

 

 

 

 

 

 

Flaconul de probiotice Solgar Advanced Acidophilus Plus contine 60 de capsule vegetale, fiecare dintre ele cu 250 milioane microorganisme L. Acidophilus, care se gaseste cel mai frecvent in iaurt si 250 milioane B-lactis, care contribuie la stimularea sistemului imunitar si lupta impotriva intolerantei fata de lactoza.

Acest complex de microorganisme ajuta la refacerea florei intestinale si mentinerea sanatatii tubului digestiv. Sunt recomandate in prevenirea si tratamentul gazelor, constipatiei si diareei, precum si ca supliment natural in timpul tratamentelor cu corticosteroizi, antibiotice sau contraceptive administrare oral.

Pentru a actiona in interiorul colonului si a avea eficienta optima, continutul activ este protejat de o capsula din hidroxipropilmetilceluloza, care permite trecerea prin stomac fara a se dezintegra complet sub actiunea sucurilor gastrice. Se administreaza cel mult 2 capsule pe zi, in timpul mesei si pentru a fi sigur de oportunitatea tratamentului iti recomandam sa consulti mai intai un medic specialist.

 

 

 

 

Visislim Procombo

 

Daca te confrunti frecvent cu episoade diareice sau de constipatie, sau te simti adesea balonata, iti recomandam sa iei in considerare ca solutie probiotica, de imbunatatire a activitatii digestive, acest produs disponibil la un pret accesibil. Se numara printre variantele cu concentratie ridicata de microorganisme utile, avand peste 15 miliarde de bacterii vii si active pe doza zilnica administrata.

Contine Lactobacillus acidophillus si fructooligozaharide cu catena scurta care cresc eficienta probioticului, ajutand la mentinerea sanatoasa a florei intestinale si la imbunatatirea si echilibrarea procesului de digestie si de absorbtie a substantelor nutritive.

La fel ca si alte produse cu concentratie ridicata si Vivislim Procombo se administreaza in cantitate mica, de 1 capsula pe zi, continutul activ si util fiind protejat in timpul tranzitului cu ajutorul peretelui exterior care este rezistent la actiunea acizilor gastrici din stomac. Probioticele din aceasta formula sunt rezistente la antibiotice fiind recomandate in completarea tratamentelor agresive cu acest tip de medicamente.

 

 

 

Pentru a-ti creea o viziune rapida asupra topului cu cele mai bune probiotice naturale, cauta aceste suplimente nutritionale pe internet. Poti afla toate detaliile despre produse si compara pareri despre cele mai bune probiotice, iar reducerile de pret, promotiile si transportul gratuit oferite frecvent sigur te vor ajuta sa gasesti un supliment probiotic de calitate, indiferent de buget.

 

Cum se foloseste un probiotic

 

De cativa ani, lumea medicala a inceput sa desluseasca numeroasele functii pe care le are flora intestinala in buna functionare a organismului. De aceea, probioticele au inceput sa fie recomandate la scara larga, intr-o gama variata de probleme. Desi nu sunt propriu-zis medicamente, si ele trebuie administrate corect, ca sa aiba efectul scontat.

Cand sunt recomandate probioticele?

Cei mai multi dintre utilizatori sunt de parere ca probioticul trebuie asociat tratamentului cu antibiotice, si au perfecta dreptate, caci orice antibiotic provoaca distrugeri masive ale florei intestinale, afectand serios digestia. Dar aceasta nu este singura situatie in care ele sunt recomandate.

Medicii le prescriu nou-nascutilor pentru a favoriza o colonizare adecvata a tubului lor digestiv, steril in momentul nasterii. Se pare ca ele ii ajuta sa depaseasca mai usor perioada durerilor de burtica.

Apoi, ele sunt de mare ajutor in cazul persoanelor care sufera de diverse afectiuni intestinale, de la mult raspanditul colon iritabil pana la boli inflamatorii. In sfarsit, probioticele reprezinta un tratament adjuvant in caz de cancer, candidoza, alergii, iar lista afectiunilor ale caror simptome sunt esential ameliorate poate continua.

 

Cum se alege probioticul potrivit?

In primul rnd, trebuie sa tii cont de utilizator si de cateva aspecte legate de acesta. Exista formule speciale pentru bebelusi, pentru copii si pentru adulti. De asemenea, tulpinile de bacterii lactice si de bifidobacterii continute de aceste produse difera, iar un medic va sti sa ti le prescrie exact pe cele de care ai nevoie.

 

Cum se administreaza probioticul?

Fiecare produs din aceasta categorie are un prospect, care trebuie consultat cu atentie inainte de utilizare. El specifica printre altele si conditiile de administrare. Exista insa cateva reguli de care e bine sa tii cont.

Produsele in forma lichida – picaturi – se pastreaza la frigider dupa desfacerea flaconului.

Produsele sub forma de pulbere trebuie dizolvate temeinic in apa sau lapte inainte de administrare; ele au tendinta de a forma mici bulgarasi in suspensie, asupra carora trebuie sa insisti pana la topirea completa.

Indiferent de forma de prezentare, probioticul se administreaza la minim  doua ore inainte sau dupa antibiotic. Astfel, bacteriile au o sansa sa recolonizeze tubul digestiv, inainte ca urmatoarea doza de antibiotic sa le afecteze din nou.

Nu se ofera capsule copiilor cu varste mai mici de 6 ani, din cauza riscului de inecare.

Cele mai multe probiotice se administreaza de minim doua ori pe zi. Avand in vedere ca unii dintre copii accepta greu sa ia medicamentele – in ciuda faptului ca ele au un gust placut, usor dulceag – iti recomandam sa le amesteci in lapte sau chiar in cateva lingurite de mancare.

Daca medicul ti-a recomandat un anumit produs din aceasta gama, incearca sa ii respecti sfatul, caci compozitia probioticelor poate diferi destul de mult din punctul de vedere al speciilor bacteriene implicate si mai ales al numarului lor. Nu intotdeauna mai mult e sinonim cu mai bun, iar medicul este cel mai in masura sa aleaga produsul adecvat.

Evita sa oferi copilului un probiotic pentru adulti; concentratia mare de bacterii poate determina aparitia unor probleme de ordin digestiv.

 

 

 

Marci populare:

 

Probioticele, aceste bacterii vii si prietenoase, te ajuta sa mentii sanatatea florei intestinale si sa ai un tract digestiv fara diaree, constipatie sau balonare. Iar aceasta nu e singura actiune benefica de care ai parte in timpul unei cure. Ca in cazul oricaror alte medicamente care ajung in organism, e esential sa te asiguri ca ai de-a face cu produse de calitate. Vei avea aceasta siguranta, daca te indrepti spre unul dintre producatorii recunoscuti din domeniu, precum ChildLife Essentials,  Zenyth Pharmaceuticals si Jarrowb Formulas.

ChildLife Essentials e brandul la care vrei sa apelezi, atunci cand esti nevoit sa-i dai copilului tau un tratament cu probiotice. Compania a fost pusa pe picioare de catre doctorul Murray Clarke, in anul 2000, acesta avand o activitate pediatrica de 28 de ani. Experianta dobandita in acest timp a fost folosita pentru realizarea unei game largi de produse  de nutritie pentru copii, ce cuprinde de la vitamine lichide pana la acizi grasi esentiali.

Fiecare dintre cele 16 tipuri de produse sunt suplimente nutritive, concepute cu ingrediente active ce au rolul de a creste sistemul imunitar si a imbunatatii sanatatea generala. Insa, mai  importante decat substantele folosite sunt cele care lipsesc: aromele artificiale, indulcitorii si colorantii.

Pe orice eticheta a produselor ChildLife Essentials pe care o vei verifica, vei vedea ca pe lista de ingrediente nu sunt incluse glutenul, alcoolul sau GMO, iar fiecare sortiment a fost testat pentru pesticide, mercur si alte metale daunatoare. Cu aceste informatii in fata, nu e greu de inteles de ce atat de multi parinti au incredere sa-si trateze infantul cu medicamentatia scoasa pe piata de doctorul Murray Clarke.

Chiar daca marca are origini americane, produsele se gasesc si pe pietele din Asia, Europa si Noua Zeelanda. Pe langa calitatea si increderea de care se bucura, ChildLife Essentials e recunoscut si ca fiind brandul ce ofera gama completa de suplimente alimentare cea mai bine vanduta in diverse parti ale lumii.

Daca nu ai auzit de Zenyth, atunci cu siguranta ai auzit de produsele pentru detoxifiere si slabire, ColonHelp. E si greu sa nu iti sune cunoscut, avand in vedere numeroasele campanii de informare, prezente pe ecranele televizoarelor si pe panourile din orase. Dezvoltarea constiintei publicului in privinta produselor de sanatate a fost obiectivul companiei inca de la lansare, in 2009.

Brandul este unul romanesc, si nu e surprinzator sa descoperi ca motto-ul sub care lucreaza e intitulat: “Mai multa educatie, mai multa sanatate!” Reprezentantii marcii au trecut la actiune inca de la lansare, cand au facut publice o serie de campanii de promovare a unui stil de viata sanatos.

In gama de probiotice oferite sunt incluse 10 sortimente, fiecare cu accent pe o anumita actiune benefica, si fiecare concentrandu-se pe imbunatatirea starii de sanatate in general.

Pe langa cele amintite mai sus, sub numele brandului se regaseste o varietate de produse, de la formule pentru detoxifiere si pentru ingrijirea articulatiilor, la ciuperci terapeutice, vitamine naturale si doua produse unice in Romania: Oyster Forte si BioGreens.

In ce alt producator de probiotice sa ai incredere, daca nu in unul cu o experienta ce se intinde pe decenii? Jarrowb Formulas si-a facut un nume in urma lansarii unei game extinse de suplimente nutritionale si nu numai, fiind activ pe piata de profil inca din anul 1977, avand sediul in Los Angeles, California, USA.

Sub motto-ul “Nutritie si medicamente superioare”, a scos pe piata de la vitamine, minerale, probiotice, aminoacizi, la enzime si nutritive introduse pe cale digestiva. Pentru fiecare dintre cele amintite, producatorul sustine potenta, puritatea formulei si mai ales valoare biologica completa avuta.

Superioritatea in fata altor marci e sustinuta de testele clinice pe care sunt bazate formulele inventate, precum si pe numeroasele cercetari in parteneriat cu cercetatori universitari si institutii academice.

In prezent, produsele sunt raspandite in mare parte in Statele Unite, Mexic si Canada, insa pot fi cumparate in multe alte zone ale globului, inclusiv Romania. Numeroase formule Jarrowb Formulas, scoase pe piata in ultimii ani, au fost premiate la diferite categorii si chiar amintite si apreciate in unele reviste de sanatate si jurnale de specialitate.

 

 

Aboneaza-te
Anunta despre
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
DMCA.com Protection Status